Bij pijn aan de spieren, pezen en gewrichten kan shockwave therapie uitkomst bieden. Bij shockwave therapie wordt er gewerkt met drukgolven die door middel van een behandelpistool worden uitgeoefend op de pezen, spieren of gewrichten. Shockwave therapie kan worden gebruikt om pijn te verminderen bij diverse ontstekingen of kalkvorming. Shockwave therapie zelf is niet pijnlijk. Wel kun je een lichte druk voelen en af en toe een onaangenaam gevoel ervaren. Dit komt doordat het behandelpistool op de pijnlijke pezen, spieren of gewrichten wordt gezet om zo de pijn te behandelen. Met shockwave therapie wordt de bloedsomloop geactiveerd binnen het pijnlijke deel van het lichaam. Ook worden de cellen in deze delen van je lichaam geactiveerd en gestimuleerd om groeihormonen aan te maken. Doordat de pijn wordt verminderd met shockwave therapie ga je ook meer bewegen wat zal helpen bij het herstel.
[Lees meer…] overHoe werkt shockwave therapie en wat zijn de voordelen?
In de knoop met jezelf, wat kun je het beste doen?
Goed in je vel zitten is erg belangrijk. Zowel psychisch als lichamelijk is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je gelukkig bent. Maar het leven gaat niet altijd zoals je wilt dat het gaat. Je kunt te maken krijgen met ziekte, verlies van werk of bijvoorbeeld het overlijden van een dierbare. Maar niet altijd hoeft er iets dramatisch in het leven gebeurd te zijn om je niet lekker in je vel te voelen. Als je in de knoop met jezelf raakt dan is dit heel vervelend en kan dit op veel gebieden in je leven impact hebben. Maar wat kun je dan het beste doen?
[Lees meer…] overIn de knoop met jezelf, wat kun je het beste doen?
Verlos jezelf van rugpijn door deze tips te gebruiken
Rugpijn treft talloze mensen en kan variëren van een licht ongemak tot een ernstig invaliderende aandoening. Bij sommigen wordt het veroorzaakt door een voortdurende belasting van de rug door dingen als zwaar tillen of bewegen; terwijl het bij anderen kan komen door gewoon veel te lang stil te zitten.
[Lees meer…] overVerlos jezelf van rugpijn door deze tips te gebruiken
Alles wat je moet weten over het verwijderen van tattoos
Het verwijderen van een tattoo klinkt ingrijpend, maar is dat ook echt zo? Hoe ziet het resultaat eruit en hoe werkt het precies? Doet de behandeling pijn en voor hoelang? Wij zullen alles duidelijk maken en je alles vertellen wat je moet weten over het verwijderen van een tattoo.
[Lees meer…] overAlles wat je moet weten over het verwijderen van tattoos
Algenolie: wat is het en wat zijn de voordelen?
Het klinkt wellicht niet heel aantrekkelijk. Die groene aanslag in het zwembad, dat slijmerige spul in het water: algen. Waarschijnlijk heb je nooit gedacht “zo, die algen zitten vast bomvol gezonde stoffen!”. Niks is minder waar. Wij zullen je uitleggen wat algen zijn en hoe ze wel degelijk een bron zijn van allerlei belangrijke voedingsstoffen.
[Lees meer…] overAlgenolie: wat is het en wat zijn de voordelen?
Zo voorkom je blaren bij nieuwe schoenen
Het is een bekend probleem: blaren bij de voeten vlak na het kopen van nieuwe schoenen. Je voeten zijn nog niet gewend aan het nieuwe schoeisel en bij warme temperaturen of na het lopen van lange afstanden zijn blaren vervolgens vaker regel dan uitzondering. Natuurlijk erg vervelend, toch zijn er een aantal tips waarmee je blaren onder de voeten kunt voorkomen. Kies bijvoorbeeld schoenen van de juiste maat uit, zodat je voeten prettig in de schoenen zitten. Daarnaast is het belangrijk om te beschikken over kwalitatieve schoenen, waardoor er minder snel sprake zal zijn van overbelasting bij de voeten.
Zoek jij naar comfortabele sneakers? Check dan eens de collectie Puma sneakers voor dames, heren en kinderen. Puma sneakers staan bekend om het aangename draagcomfort. Zo voorkom je blaren.
[Lees meer…] overZo voorkom je blaren bij nieuwe schoenen