Lichamelijk

De laatste jaren staat de gezondheid van de mens steeds meer in de spotlights. Roken wordt afgeraden, de alcohol leeftijd verhoogd en sporten wordt steeds meer gestimuleerd onder jongeren. Je krijgt immers maar 1 lijf en daar zul je het mee moeten doen. Het is daarom belangrijk om zo gezond mogelijk te blijven leven. Toch is dit voor veel mensen makkelijker gezegd dan gedaan. Wij geven je 3 tips om aan je gezondheid te werken.

[Lees meer…] overGezonder leven? Start met deze tips

Overhemden met korte mouw zijn ideaal voor de zomer! Overhemden zijn het hele jaar door één van de meest favoriete kledingstukken van de man. Zeker de overhemden van vandaag de dag zijn heerlijk om te dragen. De zachte soepele stof waarvan deze hemden gemaakt worden voelen aan als een tweede huid en dankzij de diverse pasvormen sluiten ze ook nog eens perfect aan op je lichaam. In de winter kun je daar voor wat extra comfort en warmte nog een fijn T-shirt onder dragen. In de zomer zijn overhemden met korte mouw heerlijk om aan te hebben. Het zit luchtig en toch netjes.

[Lees meer…] overIn overhemden met korte mouw voel je je goed!

Gelukkig zijn is voor veel mensen een ander begrip. De een is al gelukkig met de meest simpele dingen in het leven. In mijn opzichte maakt het niet uit met wat je gelukkig bent. Het draait erom dat je gelukkig bent in het leven. Uit onderzoek is gebleken dat mensen die gelukkig zijn een gezondere levensstijl hebben en zelfs langer leven. Maar hoe ga je ervoor zorgen dat je gelukkiger gaat leven? In dit artikel ga ik je handige tips geven die het leven nog leuker en makkelijker kunnen maken. Ik wens je veel leesplezier! 

[Lees meer…] overHoe ga jij je beter dan ooit voelen?

Ongelofelijk veel mensen moeten op een bepaald ogenblik in hun leven beginnen met lenzen dragen. Dat is op zich niet zo heel vervelend. Lenzen zijn bijvoorbeeld bijna niet zichtbaar en daarnaast is het ook nog eens zo dat ze vrij comfortabel op het oog kunnen zitten. Dit gezegd zijnde is het wel zo dat je als lensdrager rekening dient te houden met het gebruik van lenzenvloeistof. Het betreft hier een speciale vloeistof die ervoor moet zorgen dat je lenzen niet alleen goed onderhouden worden, maar ook echt comfortabel blijven aanvoelen. Moet jij ook voor het eerst lenzen dragen en dus lenzenvloeistof kopen, maar is het niet meteen duidelijk voor welke versie je nu precies moet kiezen? Dan kan de informatie welke hieronder is terug te vinden daar mogelijks meer duidelijkheid in verschaffen. 

[Lees meer…] overWelke lenzenvloeistof kopen?

Bewegen is gezond, dat weten we allemaal. Niettemin vinden mensen het vaak erg moeilijk om de eerste stap te zetten en van dagelijks sporten een gewoonte te maken. Vaak is een tekort aan tijd de oorzaak maar natuurlijk is het ook gewoon een uitdaging voor je lichaam en geest. 

[Lees meer…] overWil jij je ook fitter en gezonder voelen? Ga dan voor personal training!